"Ich bin dann mal weg......raus aus dem Hamsterrad

Hape Kerkeling hat mit seinem Bestseller über seine ganz persönliche Pilgerreise auf dem Jacobsweg offenbar den Nerv der Zeit getroffen.

Viele von uns sehnen sich danach, einmal eine kleine Auszeit zu nehmen und einen Ort zum Aufatmen zu finden.

Ich werde für eine paar Tage meine Freundin besuchen und mir hier eine kleine Auszeit nehmen. Ich vermisse Euch jetzt schon alle!

Manchmal wünsche ich mir
durch Felder und Wiesen zu laufen
stundenlang
ohne Uhr ohne Ziel
nur mit mir
mit meinen Gedanken

Manchmal wünsche ich mir
auszubrechen
aus der Enge
aus der Vielzahl der Pflichten
für ein paar Stunden.

Manchmal wünsche ich mir
gegen den Wind zu laufen
seine Frische und Freiheit
zu spüren
und in der Sonne auszuruhen
ihre Kraft und Wärme
aufzunehmen.

Manchmal wünsche ich mir
ein Stückchen Freiheit
für wenige Stunden.
ich käme zurück
mit vollen Händen
mit Sonne und Wind
den Arm voller Blumen.

Bis dann......alles Liebe für Euch.......Sigrid

Meine Philosophie: Ich gehe meinen Weg mit all meinen Sinnen, unkonventionell im Innen und Außen; spontan überlegt, mit klaren, wahren, ehrlichen Gedanken.

  

WANDERN MACHT GLÜCKLICH UND IST GESUND!

Sich bewegen......... wandern !

Kürzlich las ich : "Fürchte dich nicht, langsamer zu werden, vermeide aber stehen zu bleiben."
Wandern ist eine optimale Möglichkeit, sowohl körperlich als auch geistig in Bewegung zu bleiben. Wer noch kann, sollte wandern .

Vor mehr als 180 Jahren machte der deutsche Schriftsteller Johann Gottfried Seume seine berühmte Wanderung von Leipzig nach Syrakus. Und weil er meist zu Fuss ging, hatte er viel Musse, sich die Landschaft und die Städte anzuschauen. Er hatte aber auch Zeit, sich über das Zu-Fuss-Gehen Gedanken zu machen. Dabei ging ihm auf, dass der Gehende mehr wahrnehmen kann als der Fahrende. Und es formte sich in ihm die Gewissheit, „dass alles besser gehen würde, wenn man nur ginge.“
Das Gehen ist in der Tat ein Mittel gegen das Festsitzen. Wenn wir in unseren Gedanken herumkreisen, krampfhaft für ein Problem nach einer Lösung suchen, kann ein Spaziergang Wunder wirken. Beim Gehen kommen wir in Bewegung. Wir suchen einen Weg, der auch dem Auge etwas bietet, der vielleicht unsere Ohren erfreut oder die Nase verwöhnt. Bei jedem Schritt verändert sich die Umgebung. Die Perspektive verschiebt sich. In unser Gesichtsfeld geraten Dinge, die wir eben noch nicht gesehen haben.
Dadurch kommt auch etwas in uns in Bewegung. Nicht selten geschieht es dann, dass wir plötzlich andere Zugänge zur scheinbar aussichtslosen Situation entdecken und eine zündende Idee zu einem nächsten Schritt aufblitzt. „Ah, so ist das!“ – „Ah, darum ist es nicht gegangen!“ – „Ah, so kann es gehen!“ Ja, alles geht besser, wenn wir gehen!

Vielleicht treffen wir uns mal am Rennsteig und wandern gemeinsam.